Béatrice Houal

D’origine bretonne, ingénieur en informatique, j’ai travaillé pendant 30 ans dans de grandes entreprises multinationales. J’ai vraiment adoré mon travail mais mon parcours professionnel a été perturbé par des soucis de santé. Cet «incident» m’a amené à m’intéresser au yoga et j’ai été vite impressionnée par les bienfaits sur ma santé d’une pratique régulière. Voulant approfondir et diffuser les bienfaits de cette discipline, j’ai commencé par une formation de professeur de Yoga de 4 ans (VINIYOGA, Institut Français du Yoga) et j’ai continué avec 2 formations de YOGA THÉRAPIE très différentes afin de savoir enseigner un yoga adapté aux problèmes de santé:
1) Formation à forte influence occidentale, IDYT (Institut de Yoga thérapie) à la faculté de médecine Paris Diderot avec Dr Coudron
2) Formation à forte influence orientale (ayurveda) : Viniyoga Fondation France avec Dr Chandrasekaran de Madras
J’ai ensuite découvert les bienfaits de la relaxation à base de YOGA NIDRA et pour savoir l’enseigner, j’ai fait la formation de Thierry Jumeau (Yoga Bienveillance)
Très curieuse de faire le lien avec les neurosciences, j’ai complété toutes ces formations certifiantes par le diplôme universitaire «Diffuser le Yoga et l’adapter pour tous».
Les bienfaits de la RELAXATION à base de YOGA NIDRA m’ont amenée à m’intéresser à la SOPHROLOGIE.

Expériences professionnelles

Depuis 2011 Cours hebdomadaires Collectifs (Industrie, EHPAD, Associations multi-activités)
Depuis 2012 Intervenant Stages annuels de yoga (collectif), Thermes de Valdieri (Italie)
Depuis 2014 Enseignement yoga individuel (séances guidées Yoga adapté et ateliers Yoga-Thérapie)
Depuis 2017 Séances de relaxation en entreprise
Depuis 2018 Séances de groupe et accompagnements individuels Sophrologie
Depuis 2019 Ateliers découverte Yoga / Sophrologie (pour différentes associations)

Expérience associative

Responsable de l’activité yoga de l’Association www.lassosduloup.fr, adhérente de www.viniyoga-fondation.fr , adhérente de www.ify.fr

Services de yoga proposés

Cours de yoga adapté guidés (collectifs et individuels)
Pour Particuliers, Associations et Entreprises (réduction RPS)
Ateliers yoga thérapie : « Être guidé, Être soutenu, Devenir autonome dans sa pratique » – Formation pour aidant si besoin
Enseignement adapté aux convalescents, handicapés et seniors.

Spécialité de yoga adapté

Mise en place d’un protocole de yoga adapté pour le personnel travaillant en EHPAD.

Spécialités en Yoga et autres

VINIYOGA (HATA YOGA adapté), YOGA THÉRAPIE, YOGA NIDRA, SOPHROLOGIE

Passions

Randonnée, Plongée et le Yoga !