Anaël Cardonnet

Assistante sociale de formation, j’ai découvert le yoga il y a 7 ans par le biais de la danse.
Après plusieurs années de pratiques, de stages et de séjours, j’effectue deux voyages en Inde à Varkala et à Rishikesh (AYM school) pour approfondir mes connaissances en yoga. Je reviens en France avec l’intention d’allier mon métier à celui d’accompagnatrice de yoga pour enfant.
Ainsi en 2016 pendant 1 année j’intègre le DU « transmettre le yoga et l’adapter pour tous » au sein de l’université de Lille. J’interviens cette même année au sein d’une école maternelle pour proposer des cours de yoga aux enfants sur le temps scolaire et donne des cours à domicile. Cette expérience m’amène à la réalisation d’un mémoire portant sur le yoga comme outil d’éducation à la santé, de connaissance de soi et de soutien des apprentissages.

Depuis septembre 2017, j’interviens comme accompagnatrice de yoga pour enfant au centre Ysananda Yoga de Bordeaux et à domicile.

Dans un autre domaine je rejoins un institut médico éducatif pour accompagner des jeunes de 12 à 16 ans.

« Je ressens le yoga comme école de la patience qui m’amène chaque jour à découvrir un peu plus qui je suis. Cet art de vivre m’invite à devenir persévérante, résistante et humble. Les principes du yoga m’entrainent à prendre la vie de façon intéressante avec enthousiasme. Le yoga est aussi un moyen pour moi d’expérimenter au quotidien qui je suis sans me juger pour avance dans le chemin de la vie avec bienveillance et courage. »

Accompagner les enfants sur le chemin du yoga est une chance. Je vois dans cette discipline un outil pour les enfants d’aide à la connaissance de soi, un moyen de développer des qualités relationnelles et de partager des valeurs humanistes.

Expériences professionnelles

Année 2017 : accompagnatrice de yoga enfants/adultes studio Ysananda yoga/ Assistante de service social IME les Joualles Lormont
2016/2017 : étudiante au sein de l’université de Lille dans le cadre DU de Yoga et stage professionnel en école maternelle de janvier à fin avril 2017.
Juillet 2013 à juillet 2016 : Assistante de service social au service de placement familial de l’AOGPE à Bordeaux.
Année 2011 : Stagiaire Assistante sociale dans une Communauté thérapeutique sur Buenos Aires Proyecto-Uno.
Année 2010 : Stage Conseil Général Gironde (CAIO, MDSI Talence et MDSI Bordeaux).
Année 2009 : Assistante d’éducation collège Georges- Rayet à Floirac (33).

Expérience associative

Aya Yoga, Adjointe région nouvelle Aquitaine

Services de yoga proposés

Accompagnatrice de yoga pour enfants.
Accompagnatrice de yoga pour adultes.

Spécificité de Yoga adapté

L’accompagnement des enfant dans la découverte du yoga dans la volonté de les amener à mieux connaitre leurs corps, à identifier leurs émotions, leur respiration pour qu’ils se sentent bien dans tous les espaces et moments de la vie qu’ils traversent.

Spécialités de yoga ou autres

DU « Diffuser le yoga et l’adapter pour tous » Lille Faculté des Sciences du Sport et de l’Education Physique.

Passions

Le yoga bien sûr, nager, surfer, danser et lire sous ma couette avec un bon thé.