Audrey Boitte

En tant qu’ancienne sportive de haut-niveau en natation, j’ai découvert en 2000 la pratique du yoga afin de mieux gérer mon mental durant les compétitions. Pendant ma licence en 2005, j’ai été sensibilisé à cette pratique attentionnelle à travers un module.
Depuis 2006, je suis sapeur-pompier professionnel au sein du service départemental d’incendie et de secours du Nord. La pratique et l’étude du Yoga se sont inscrites dans mon quotidien à tel point qu’en 2017, j’intègre le DU Yoga adapté. En 2018, je suis une formation d’initiation à l’Ayurveda et en 2019, je poursuis mon parcours par une formation de professeur de yoga de 200h.
En novembre 2017, une inaptitude opérationnelle me permets d’arriver au sein du groupement santé sécurité en service afin de développer plusieurs projets en lien avec la prévention, le Yoga et la santé.
Je emprunte le chemin infini qu’est celui du Yoga avec passion, humilité et sincérité. A chacune de mes interventions, cours pratiques ou théoriques, je tente de faire prendre conscience qu’il est important de prendre soin de soi pour pouvoir prendre soin des autres.

Expériences professionnelles

Educateur sportif au sein du SDIS 59
Enseignant en Hatha Yoga , Asthanga Yoga et Yin Yoga pour les sapeurs-pompiers et personnel administratif
Accompagnement individualisé des sapeurs-pompiers et agents administratifs à travers une pratique de Yoga adapté, de Pilates et d’éducation posturale
Aide et enseignement à la gestion du stress professionnel
Entraîneur de natation

Expérience associative

Seclin Natation, entraîneur / FSI (France secours internationale) Trésorière

Services de yoga proposés

Hatha Yoga, Yin yoga, Yoga individualisé, les techniques respiratoires, les techniques de relaxations.

Spécialité de yoga adapté

La préservation du potentiel physique chez les sapeurs-pompiers par une pratique de Yoga adapté.

Spécialités en Yoga et autres

DU YOGA ADAPTE 2019, TTC 200h RYS yoga Alliance 2019, formation d’initiation à l’Ayurveda 2019, éducateur sportif chez les sapeur pompier, BEESAN du 2d degrés et titulaire d’une licence en entraînement sportif 2005.

Passions

Le sport, la cuisine, la musique, l’enseignement….