Christel Danois

La curiosité m’a conduite à chercher ce truc indicible et pourtant prégnant qui m’a toujours fait dire que quelque chose clochait dans ce monde comme dans ma vie….Rescapée parmi d’autres, des tradi-praticiens m’ont sauvé la vie et montré le chemin du Yoga… Je l’ai tout de suite adopté et ses bénéfices n’ont pas tardé à se manifester…Et ça continue !!!
Disparition de maladies et troubles chroniques et invalidants déclarés depuis la petite enfance !
Je peux maintenant courir plus de 50 M, ce qui était impossible !
Rester concentrée sur une longue période de travail et interagir dans un groupe neuro-typique sans anxiété maladive et son lot de manifestations diverses…
Incroyable ! C’est moi le prof !
C’est donc parfaitement convaincue des bénéfices du Yoga que j’ai tenté ma chance en postulant à l’entrée du D.U Yoga.
Nullement déçue et fort impressionnée tant par la richesse que la quantité de connaissances abordées durant cette année passée avec Marie- Andrée et toute la promo 2012- 2013 ! Il semble juste qu’une vie soit un peu courte face à l’ampleur de la technicité yoguique…
Je peux le dire, cette année à initier de profonds changements dans ma vie comme dans ma pratique Yoguique ! Passer de faire à vivre….en chemin sur la voie de l’être…D’un stress et d’une fatigue liés à mon passé comme à mon activité pro colossale, j’utilisais le yoga pour tenir mais il en a décidé autrement ! Il me fallait à présent prendre soin de moi et apprendre à m’aimer ! J’ai donc commencer à travailler sur mon stress à titre perso tout en menant mon projet yoguique sur la prévention des chutes par le yoga chez les séniors et arrêter de travailler en EHPAD, haut lieu de souffrance professionnelle.
Travailleuse sociale, en réparation, comme beaucoup, il était flagrant que le Yoga pouvait apporter des bénéfices à tout ceux que je croisais dans la détresse… Et c’est ce que le DU allait permettre…. Changement d’orientation professionnelle, sans pour autant en quitter le public, qui depuis s’est diversifié… Tranquillité de l’esprit et paix intérieur sont de plus en plus présents dans ma vie… MERCI.

Expériences professionnelles

Praticienne Bien-être au sein de la scoop Cae Odyssée Création depuis 2017, je propose des séances et ateliers de Yoga et de gym douce sport santé pour tout public, dans le cadre de différents partenariats :
Ateliers de yoga adapté et boxe s’adressant au personnel ainsi qu’aux résidents d’un EHPAD en 2024 en partenariat avec l’association Nour ( La Chapelle, la Chapelle -saint -Mesmin, loiret).
Séances de relaxation s’adressant à un public de résidents d’un foyer de vie de l’APHL dans le cadre d’un projet inclusif, au sein du centre social Saint Marceau saison 2018-2019 et 2019 jusqu’en
février 2020, (Orléans, Loiret).
Ateliers de Yoga adapté « Equilibre »proposé aux résidents d’un foyer d’accueil médicalisé,en
collaboration avec la psychomotricienne de la structure , d’ octobre 2019 à mars 2020.(FAM Anais, Fleury- les- Aubrais ,Loiret), Ateliers de Yoga adapté en direction d’un public de résidents du foyer de vie, « Les amis de Pierre » en 2018 ( Orléans).
Yoga traditionnel (Natha) et Tantra Yoga adultes dans le secteur associatif, sous forme de séances
hebdomadaires et de stages. Association Acle fleury-les-Aubrais depuis 2018.
Séances hebdomadaires de Yoga adapté approche sensoriel et Equilibre en direction d’un public senior dans le cadre d’une association dédiée aux activités seniors depuis 2017( La vie devant soi, Orléans).
Séances hebdomadaires de Yoga traditionnel et adapté auprès d’un public adulte , au sein de
l’association Yoga et Kinésiologie dans le cadre du centre de yoga et de relaxation d’Orléans pour les saisons 2017-2018, 2018-2019, 2019-2020 et 2020-2021.
Ateliers de découverte du Yoga, en direction d’un public enfant , dans le cadre périscolaire, saison
2018-2019.(Ville d’Orléans,Loiret).
Ateliers de Yoga adapté aux orientations et thématiques spécifiques proposées à des enfants , dans le cadre périscolaire en QPV,depuis 2017.(Ville de saint- Jean -de-la-Ruelle, Loiret).

Expérience associative

Yoga traditionnel/ hatha adapté et Tantra Yoga adultes dans le secteur associatif, sous forme de
séances hebdomadaires et de stages. Association Acle, fleury-les-Aubrais depuis 2018.
Séances hebdomadaires de Yoga traditionnel et adapté auprès d’un public adulte , au sein de
l’association « Yoga et Kinésiologie » , dans le cadre du centre de yoga et de relaxation d’Orléans pour les saisons 2017-2018, 2018-2019, 2019-2020 et 2020-2021.
Séances hebdomadaires de Yoga traditionnel et de Yoga adapté en direction d’un public adulte, au sein de l’association YOGIK+ saisons 2017-2018 et 2018-2019 en tant que bénévole et présidente de l’association.
Ateliers ponctuels durant l’été , activités douces et travail des fonctions d’équilibration auprès d’un public senior et grands seniors depuis 2018 dans le cadre de l’association « La vie devant soi » d’Orléans .
Séances hebdomadaires de gym douce et multi-activités sport santé auprès d’un public senior
depuis 2017 dans le cadre de l’association « La vie devant soi » d’ Orléans .
Séances hebdomadaires de prévention des chutes et entretien de la qualité de vie auprès d’un public grand senior depuis 2017, dans le cadre de l’association « La vie devant soi » d’Orléans .
Séances de gym douce et atelier de prévention des chutes en tant que stagiaire à l’EPGV en 2014.

Services de yoga proposés

Séances de Yoga traditionnel et de Yoga adapté en fonction de besoins et problématiques variés ,
en direction de différents publics (enfants, adultes dont personnes présentant des handicaps et seniors) dans diverses structures du secteur médico-social, périscolaire, associations, entreprises et particuliers.

Spécialité de yoga adapté

Yoga, équilibre et prévention des chutes chez le sujet âgé.

Spécialités en Yoga et autres

Formation de Tantra Yoga, Institut de Tantra Yoga ( Patrick Torre, Colette Poggi, Eric Baret, Marie-
Claire Reigner (Paris/ Ardillières).
Formation Yoga De Gasquet (complet), Institut de Gasquet (Paris)
Yoga et Thérapie /programme So Ham ( cancer, stress et troubles chroniques) , Institut Kaivalyadhama (France, Lee Majeeski) et Lonavala (Inde, Singur Tiwari)
D.U Yoga et éducation yoguique ( Lille 2).

Enseignements et approfondissements reçus à titre personnel depuis 2009

Séances et Séminaires de Yoga non -duel Cachemirien (Jean Klein) E. Baret, Mc Reigner, Mp Perrot.
Feldenkrais par Bruno de Saint Chaffray/ Feldenkrais france , Orléans.
Yoga de l’énergie ( Roger Clerc) Patrick Navarian / Yoga et Kinésiologie, centre de yoga et de
relaxation d’Orléans.
Hatha Yoga et Yoga Nidra, Kryas & Pranayama, postures inversées (Satyananda/ Bihar school of
Yoga) par Marc Bérhault à l’espace de Yoga Sankara d’Orléans.
Hatha Yoga, retraites de Yoga, Yoga Nidra / Ashram Sivananda Neuville aux Bois.
Yoga Rishikesh et hatha, Yoga et Bhandas, Approche énergétique du Yoga par Jérome Mansire (Yoga Rishi/Natha Yoga Yoga tao) au Centre de Yoga et de Relaxation Orléans.
Autre :
Carte professionnelle d’éducateur sportif en cours de validité.
CQPALS AGEE (certif. Qualif pro.animation de loisirs sportifs options : activités gymniques d’entretien et d’expression tout public)
Divers approfondissements: Sport santé, Séniors, Gym posturale & renfort musculaire, Activités
dansées, Bones for Life (spécialité Feldenkrais et ostéoporose) /FFEPGV( fédération française
d’activités physiques et de gym volontaire).
DEAMP diplôme d’état d’aide médico-psychologique
BAFA

Passions

Spiritualité & Médecine au sens large… (le yoga en fait partie ! ), Musique & mouvement naturel, la vie…