Corinne Frimas

Lors de ma formation de comédienne à l’école supérieure du Théâtre National de Strasbourg et lorsque j’ai commencé ma vie de comédienne, j’ai cherché un travail préparatoire au jeu, une barre comme pour les danseurs, qui me permettrait d’entrer en scène dans les meilleures dispositions. J’ai pratiqué la danse, diverses techniques, le chant, l’aïkido mais aucune de ces disciplines ne me semblait correspondre complètement à ce que je cherchais. C’est-à-dire une pratique physique qui réunirait à la fois un entretien corporel mais aussi mental, qui m’aiderait à réduire les tensions physiques et aussi psychiques avant d’entrer en scène et sur scène, et qui ne se limiterait pas à la scène.
Quand j’ai pris mon premier cours de yoga, j’ai très vite compris que là, ça dépassait largement le simple exercice physique. Les effets énergisants ressentis, aussi bien pour le corps que pour l’esprit, m’ont rendu sa pratique indispensable.
Maintenant, le yoga me semble incontournable pour la préparation à la scène et au jeu, même à vivre. Cela permet de gérer le trac, de se concentrer, de préparer la puissance de l’esprit et du corps à la puissance de la représentation.
Cette connaissance m’a amenée à chercher d’autres manières de jouer, de représenter, plus immédiate. « Ici et maintenant », j’explore l’improvisé seule ou avec des musiciens improvisateurs.

Expériences professionnelles

Comédienne, improvisatrice, metteure en scène, enseignante de théâtre, enseignante de hatha yoga, spécialisée dans la préparation de l’artiste.

Expérience associative

Fondatrice de la Cie Dire et Ouïr qui a pour objectif le développement des rencontres entre les différents arts de la scène, théâtre, musique, vidéo, danse, cirque, plus particulièrement par l’improvisation.

Services de yoga proposés

Cours privés hebdomadaires de Hatha yoga à Paris 18ème et 9ème dont 2 spécifiques pour les acteur.rice.s – Stage de yoga adapté à la préparation de l’artiste (comédien.e.s, musicien.ne.s) ou à la gestion des émotions dans les écoles de formation de l’artiste.

Spécificité de Yoga adapté

Spécifier des outils yoguiques pour que les artistes soient dans la mesure de gérer leur trac et leurs émotions, de prendre conscience de leur posture physique d’instrumentiste, de profiter de plus d’ouverture, de disponibilité et de créativité.

Spécialités en yoga et autres

Préparation de l’artiste à jouer – gestion du trac- gestion des émotions.

Passions

Apprendre, rencontrer, échanger.