Stéphanie Loÿ

En classe de terminale, à 17 ans, je me sentais déprimée.

Pour aller mieux, j’ai choisi de faire du yoga.

J’en ai continué la pratique toute ma vie.

En 2008, à 46 ans, formation de professeur de yoga à la Fédération Française de Hatha Yoga (FFHY)

Tout de suite je prends beaucoup de plaisir à partager et à guider les personnes dans l’aventure du yoga, dans ce cheminement, cette histoire que chacun écrit avec lui-même dans la Pratique.

Très vite j’ai ressenti autre chose : amener le yoga vers un public différent, en en délivrant ses outils si fabuleux, de façon ciblée et dans un objectif bien précis. Chose que j’ai faite, pendant 12 ans, lorsque j’ai construit et donner des formations en gestion du stress à destination des adultes au CNFPT à Bordeaux.

C’est en 2015 que je « rencontre » le DU de yoga à Lille.

Suite au stage lié au DU, je reste 5 ans rattachée à l’association à travailler auprès des femmes malades.

En parallèle je suis une formation de « Yoga adapté aux pathologies courantes selon l’Ayurvéda » sur plusieurs années.

Expériences professionnelles

Je suis hôtesse de l’air depuis près de 30 ans.
J’enseigne le yoga depuis 10 ans.
Je donne des formations au CNFPT de Bordeaux depuis 5 ans.
Mes interventions au CNFPT m’ont permis de m’investir dans la transmission, auprès des professionnels de la petite enfance, des outils du yoga et de l’utilisation du corps comme outil de communication.

Expérience associative

Cours de « Yoga adapté » à la Maison Rose (Association Rose) – Bordeaux – Accompagnement yoguique pour les femmes atteintes d’un cancer afin qu’elles vivent cette période de leur vie le mieux possible. Mon travail à la Maison Rose m’offre l’opportunité, lors de la participation de l’association à des journées à thème, d’adapter le yoga pour des objectifs variés comme le sommeil, l’addiction au tabac.

Services de yoga proposés

Mon objectif aujourd’hui est d’offrir cette pratique à des personnes qui n’iraient peut être pas vers le yoga comme une véritable aide et un véritable soutien.
Un autre de mes objectifs est l’autonomisation des personnes par rapport à la pratique qui doit être au service de la personne à n’importe quel moment de sa vie, au quotidien.
Problématiques de santé ou autre, dans les lieux de vie des personnes, hôpital, écoles, entreprises, prison …

Spécificité de Yoga adapté

Aujourd’hui ma spécificité est « yoga et cancer ». Mais à travers cette spécificité, il y en a bien d’autres : aspects psychiques de la maladie et problématiques physiques consécutifs aux soins.

Spécialités de yoga ou autres

Professorat à la FFHY
D.U. Lille
Yoga adapté aux pathologie courantes selon l’Ayurvéda (en cours)
Formations thérapeutiques (Kinésiologie, EMDR, TIPI, Huiles essentielles …)

Passions

Surtout le yoga mais aussi la danse et, plus généralement, toutes techniques corporelles, comme la thérapie. Un peu de pratique artistique (mais assez à mon goût), marche en montagne (plus précisément en Himalaya), cinéma, lectures …